انولكي انفو موقع إخباري مستقل
أفادت أبحاث ودراسات علمية حديثة بأن المشاركة الجماعية للوجبات، تسهم في تعزيز الصحة النفسية والحد من خطر الإصابة بالاكتئاب، فضلاً عن حماية الوظائف الإدراكية مع التقدم في العمر.
وبيّن باحثون في طوكيو، أن الأشخاص الذين يتناولون طعامهم بمفردهم، أكثر عرضة لظهور أعراض الاكتئاب، بنحو خمس مرات، مقارنة بمن يشاركون الوجبات بانتظام.
وأشارت دراسة يابانية أجريت عام 2025، إلى أن تناول الطعام بشكل منفرد بانتظام، يرتبط بتقلص حجم مناطق دماغية مسؤولة عن الوظائف الإدراكية، من بينها الفص الصدغي الإنسي والحُصين.